背部淋巴排毒手法有哪些 背部淋巴排毒助你拥有美背

背部排毒有什么好处，身体排毒又健康。中医按摩是传统的自然疗法之一，能使身体疏通经络、活血化瘀，那么背部排毒按摩手法是怎样的呢？背部排毒有什么好处？

　　背部淋巴按摩排毒手法：

　　1、用洗面奶清洁背部，热毛巾按敷。

　　2、双手在背部把精油均匀铺开。

　　3、双手呈蝴蝶翅膀从腰椎推至胸椎处再双手分开推滑至腋下停留三秒，从两侧收回。

　　4、双手从下往上打“8”字。

　　5、双手呈爬山式从腰侧向脊椎方向交替推按滑至前臂，做完一边再做另一边。

　　6、双手从腰侧对角线交替向上推滑至前臂，做完一边再做另一边。

　　7、双手从下往上打8字，在肩部交叉推滑至前臂，再从两侧收回。

　　8、轻揉颈部，放松肩胛骨，双手重叠从颈椎推滑至尾椎。

　　背部排毒的好处：

　　一、调节阴阳

　　阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，

　　而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。

背部排毒有什么好处，身体排毒又健康。中医按摩是传统的自然疗法之一，能使身体疏通经络、活血化瘀，那么背部排毒按摩手法是怎样的呢？背部排毒有什么好处？

　　二、活血化瘀

　　人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。

　　三、清热消肿

　　根据中医治法中“热则疾之”的原理，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。