大小脸自我矫正的按摩 简单手法助你提拉肌肤

很多的人都出现了大小脸这样的情况，是由于一些不良习惯所导致的。大小脸不仅看上去不给人美观的感觉，还会导致身体机能的变化。下面就来教大家大小脸自我矫正的按摩。

　　一、大小脸的形成原因

　　之所以脸部会慢慢的长成大小脸，主要的原因还是我们的日常生活习惯不好所导致的。比如说，经常的托腮，这样就会在不知不觉之间给脸颊和下巴压力，长此以往的话，就会长成大小脸了。在吃饭的时候，要是习惯性用一边咀嚼的话，也会导致一半脸的肌肉比较发达，这样也会形成大小脸。很多人还都喜欢跷二郎腿，这样也会让身体歪斜导致形成大小脸。

　　二、大小脸的自我矫正

　　说完了大小脸的形成原因，下面我们再来说说大小脸的自我矫正方法。首先需要做的就是改变一些不好的习惯，尽量不要一边咀嚼食物，两边咀嚼平衡，这样才能避免一边脸的肌肉过于发达。也要减少跷二郎腿的次数，学会正确的坐姿。不要经常用嘴部来呼吸，防止脸部失去平衡。在晚上睡觉的时候，也要平躺，避免侧躺给脸部压力。

　　三、大小脸的按摩方法

　　想要改变大小脸的情况，我们还要需要掌握大小脸的按摩方法。想要减小一侧脸部的肌肉，就需要经常按摩那侧脸颊的笑肌，这样才能让两侧脸部都趋近于平衡的状态。在平时的时候，可以先把手心给搓热，然后用大拇指和中指慢慢的往上面推脸颊的笑肌就可以了。在平常洗完脸之后，也可以用手心慢慢的往上面提拉脸颊，这样都能让自己的肌肤变得更加紧致。

　　想要改变大小脸的情况，就试试自我矫正的按摩方法吧！