过了40岁谨防慢性肾病发病！预防做好6点
来源：互联网
肾脏是人体重要器官，维持着人体内环境和外环境的动态平衡。但是近年来，肾病的发病率越来越高。预防肾病该注意什么？
我国40岁以上人群慢性肾病的患病率大于10%，知晓率却不足5%。在我国，发生于肾小球肾炎的慢性肾病患者最多，占40%。随我国人群饮食结构和生活习惯的改变，其他的继发性慢性肾病正不断增多。加上我国现有医疗水平尚有限，导致我国慢性肾病的防治工作形势面临严峻挑战。
预防慢性肾病做好六点
1、重视各种感染性疾病的治疗，例如口腔、呼吸道、消化道、皮肤、泌尿系统炎症等，感染后可导致免疫复合物形成并沉积于肾组织，诱发肾炎。
2、高血压、糖尿病、肥胖、高尿酸血症等也可引起继发性肾脏病，有以上疾病的患者要注意原发病的控制，并定期检查肾功能、尿常规、尿微量白蛋白等，及时发现肾脏损害并治疗。
3、避免使用或少用有肾毒性的药物，如中草药木通、木香，减肥药、非甾体类消炎药（例如止痛片、部分退烧药等）也可能损害肾脏。
4、避免接触可能导致肾脏损害的化学物质如二甲苯、汞制剂等。
5、建立健康生活方式，控制体重，避免过于劳累。
6、定期体检，很多肾脏病患者是没有明显症状的，体检有助于早期发现异常，及时治疗。
慢性肾病调理选食疗
生姜大枣粥：鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。选用于轻度浮种，面色萎黄者。
龟板饮：山药30克，龟板30克。先将龟板煎2小时，然后加入山药，黄花同煎，去渣留汁。每日2次，早晚服用，连服1周。适用于尿少，腰以下浮肿者。
慢性肾病的发病率越来越高，在无形中危害我们的健康。因此在日常生活中，一定要做好慢性肾病的防治措施。
慢性肾病
我国40岁以上人群慢性肾病的患病率大于10%，知晓率却不足5%。在我国，发生于肾小球肾炎的慢性肾病患者最多，占40%。随我国人群饮食结构和生活习惯的改变，其他的继发性慢性肾病正不断增多。加上我国现有医疗水平尚有限，导致我国慢性肾病的防治工作形势面临严峻挑战。
预防慢性肾病做好六点
1、重视各种感染性疾病的治疗，例如口腔、呼吸道、消化道、皮肤、泌尿系统炎症等，感染后可导致免疫复合物形成并沉积于肾组织，诱发肾炎。
2、高血压、糖尿病、肥胖、高尿酸血症等也可引起继发性肾脏病，有以上疾病的患者要注意原发病的控制，并定期检查肾功能、尿常规、尿微量白蛋白等，及时发现肾脏损害并治疗。
3、避免使用或少用有肾毒性的药物，如中草药木通、木香，减肥药、非甾体类消炎药（例如止痛片、部分退烧药等）也可能损害肾脏。
4、避免接触可能导致肾脏损害的化学物质如二甲苯、汞制剂等。
5、建立健康生活方式，控制体重，避免过于劳累。
6、定期体检，很多肾脏病患者是没有明显症状的，体检有助于早期发现异常，及时治疗。
慢性肾病调理选食疗
生姜大枣粥：鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。选用于轻度浮种，面色萎黄者。
龟板饮：山药30克，龟板30克。先将龟板煎2小时，然后加入山药，黄花同煎，去渣留汁。每日2次，早晚服用，连服1周。适用于尿少，腰以下浮肿者。
慢性肾病的发病率越来越高，在无形中危害我们的健康。因此在日常生活中，一定要做好慢性肾病的防治措施。