感冒不治疗小心肾炎来袭！推荐2款食疗方

感冒是生活中很常见的症状，但是很多人仗着自己身体素质好，感冒了也不治疗。但大家不知道的是，感冒不治疗，很容易引起急性肾炎的。

感冒

感冒后容易引发肾炎

在引发急性肾炎的病因中、上呼吸道感染约占60%至70%。冬季天气忽冷忽热、早晚低温、细菌、病毒非常活跃、上呼吸道感染极易流行、因此急性肾炎患者也有所增多。老宗医养生在线特邀专家王海东说，当感冒特别是病毒性感冒诱发机体免疫功能紊乱时、免疫细胞不但不吞噬病菌、反而把病菌包容起来、身体中的病菌抗体与病菌本身结合成一种免疫复合物、随着血液循环到达肾脏、随后沉积到肾小球固有细胞、最终导致肾炎的发生。

因此患了感冒之后，一定要积极治疗，避免肾炎发病。那么肾炎的症状有哪些？

肾炎的症状

一、水肿。肾炎的水肿多失出现在眼险、面部、阴裹等地方。早晨起床后，息者会发现限皮或胜部水肿，劳累后症状加重，休息后减轻。随病情的发展，水肿逐渐出现在双脚躁内侧、双下肢、腰既部等处。严重的患者可出现全身水肿或腹水。

二、小便的变化。肾炎患者的小便变化包括4个方面。1、尿液呈洗肉水样，呈浓茶色、酱油色或浑浊如淘米水。2、小便泡沫多，长时间不消失，这是尿液中蛋白质较多的缘故。3、患者的尿量会出现过多或过少的情况，正常人尿量平均每天为1训毫升，每天4—8次。除无发热、大量出汗、大量饮水之外，小便量骤减或陡然增多，就可能是引发肾炎的原因。4、出现夜尿，正常人在60岁以内，通常不会有夜尿，如年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期症状。

三、腰部酸痛。若患者出现无明确原因的腰背酸痛，应检查肾脏是否正常。

如果有这些症状，尤其是在感冒之后，要特别注意了，及时治疗和调理。在此，专家王海东为大家推荐两款调理肾炎的食疗方。

肾炎

肾炎食疗方

鹅肉冬瓜汤

配方：鹅肉250克，冬瓜500克。

制法：将鹅肉切块，入锅内加水500～800毫升，炖至八成熟时，加入冬瓜，炖至熟烂，味精调味即可。

功效：利水消肿，益气养阴。

鲫鱼冬瓜汤

材料：鲫鱼300克、冬瓜100克。

调料：盐5克，料酒、葱段、姜片各10克，香菜段少许。

做法：1、鲫鱼去鳞，除腮和内脏，洗净、切段、控水；冬瓜去皮除籽，洗净，切成薄片。2、锅置火上，放入植物油烧热，将葱段、姜片爆香后放入鲫鱼，待鱼皮煎黄后，加料酒、盐，至酒香溢出时，加冷水3大碗煮沸。3、将鲫鱼连汤倒入砂锅内，加冬瓜片，小火慢煨约30分钟至奶白色，鱼头熟烂后，放上香菜段即可。

功效：此汤能维持肾脏正常的新陈代谢，减少肾脏内多余水分和代谢废物的沉积，有利于急性肾炎症状的康复。

不要小看感冒，危害是很大的。患了感冒，不管严重与否，都应该积极治疗。如果不想吃药，可以选择食疗的方法。在日常中，还应该注意自己的身体变化，及时保护自己的肾脏。