肾结石饮食注意六点 推荐两款食疗方

肾结石在现在也不是什么稀罕的病了，不少人都有患上肾结石。患肾结石，和饮食有很大的关系。今天来看看肾结石在饮食上应该要注意什么？吃什么可以缓解肾结石症状？

肾结石

肾结石饮食注意六点

1、吃富含维生素A的食物

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。

2、吃东西要温的

不管吃什么都要温的为主，冷的会使尿急，上不出来。

3、每天必须要喝上8杯水，水温要温的，忌冷。

喝水一定不能泡其他东西，要清水。

4、控制钙的摄取量

石头是因为钙的缘故，才会堆积。

5、勿吃富含草酸盐的食物

应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、等。

6、注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

患了肾结石之后，在饮食需要注意这六点，今天为大家推荐几款适合肾结石患者的食谱。

肾结石

肾结石患者食谱：

1、核桃粥

配方：核桃仁100克大米100克冰糖30克

制作：

1.将大米淘洗干净，核桃去壳留仁，放入米锅内，加水500毫升，冰糖打碎，放入锅内。

2.把锅置武火上烧沸，用文火煮30分钟成粥即成。

食法：每日3次，当主食。

功效：补肺肾，排结石。

2、竹笋炒鸭肫

配方：鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克

制作：

1.将竹笋洗净切片，鸡内金研成细粉，鸡肫切片，黑木耳发透去泥砂及蒂，葱切段，姜切片。

2.将素油放入炒勺内，烧六成熟时，加入葱、姜炒香，放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒，盐少许，炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。

食法：每日1次，佐餐食用。

功效：消食积，通石淋。

肾结石很常见，发病的主要原因就是因为饮食不合理。看了上面的介绍，应该都知道了肾结石该怎么安排饮食了吧。发现自己患了肾结石只会，一定要及时治疗和调理。